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Relaxation - Yoga Nidra

Details about the activity

Un voyage vers soi proposant une relaxation profonde avec des techniques de respiration méditative afin de débloquer des émotions et des pensées inconscientes, favoriser la santé physique, mentale et émotionnelle. Pendant cette séance, on ne fait « rien » on « est » simplement. C’est un voyage immobile comme un doux flottement entre veille et sommeil.

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