Le Qi Gong est une gymnastique énergétique chinoise dont l’origine date de plus de 2500 ans. Il est issu de différents courants : Médecine Traditionnelle Chinoise, Taoïsme mais aussi bouddhisme.

L’objectif du Qi Gong est de faire circuler l’énergie vitale dans le corps afin de :

• Renforcer celui-ci et d’améliorer la souplesse notamment celle des articulations


• Entretenir la vitalité en régulant le fonctionnement de l’organisme


• Équilibrer la sphère émotionnelle en harmonisant le corps et l’esprit

Concrètement, le pratiquant effectue une série de mouvements de manière lente et synchronisée avec la respiration. Les mouvements sont courts et faciles à retenir ce qui permet au pratiquant de s’intérioriser afin de ressentir les énergies subtiles dans le corps.

C’est une pratique accessible à toutes et tous quelle que soit votre condition physique.

Tarif : 30€ par atelier