Vous souhaitez passer un agréable moment de détente, pouvoir ressentir votre corps, vos émotions, être pleinement présent alors cette séance bien-être peut vous convenir (Exercices + Massage)

Description des Séances Bien-être

• Nous commençons avec un exercice pour se reconnecter à soi et commencer à lâcher prise à l'intérieur.


• Puis nous continuons avec le massage sur table


• La complémentarité des exercices de relaxation et du massage fait de cette séance un réel moment de détente et relaxant


• Il y a complémentarité entre phases actives et passives pour encourager votre propre démarche et que vous deveniez un réel acteur/trice de votre bien-être


• Mon approche est intuitive, je me fie à ce que je ressens et je me laisse guider.


• C'est un véritable moment de lâcher prise, permettant de relâcher de nombreuses tensions du corps et de l'esprit


• C'est une invitation à se reconnecter à son corps, ses émotions, ses ressentis.


• C'est une invitation à se détacher de toute attente et pouvoir savourer la fluidité de l'instant présent


• C'est pouvoir redonner une place au toucher, de douceur et de bienveillance


• C'est pouvoir harmoniser les liens Masculins/féminins et homme/femme

Recommandations particulières

• Prenez une douche avant de venir et venez telle/tel que vous êtes


• Je reçois les hommes et les femmes - Modalités de paiement, chèque ou espèces

Tarif

• séance de 2h: 120€