Votre voix exprime vos états émotionnels, ce que vous pensez consciemment et inconsciemment et même votre santé physique. Avez-vous remarqué(e), par exemple, que votre voix devient plus douce lorsque vous exprimer de la sympathie ou de l’amour vers quelqu’un ? Qu’elle devient plus faible lorsque on a des soucis ou encore quand vous êtes malade ? Développer une voix qui vient du cœur au lieu du mental peut vous aider à guérir vos blessures, vous sentir en paix interne avec vous-même, à équilibrer vos émotions et même à parler naturellement en confiance tout en étant authentique et détendu(e). Dans cet atelier vous allez apprendre des exercices de voix, de respiration, de méditation et d’élasticité du corps pour : • Prendre plus conscience de votre cœur • Avoir plus d’énergie pour soutenir votre voix • Détendre votre système nerveux • Apprendre à exprimer et transformer vos émotions ainsi que vos pensées limitantes Vous allez travailler individuellement, en pair et en groupe dans un environnement sécure et sans jugement. Les exercices ont un aspect ludique et amusant tout et étant profondément thérapeutiques. Je me réjouis de vous accueillir au studio Massanas, à Viuz-en-Sallaz, pour partager avec vous ces techniques de voix que je pratique et enseigne depuis plus de 10 ans. Horaires : De 9h30 à 16h30 (avec une heure de pause déjeuner et petites pauses pendant la journée) Investissement : 90 EUR