« La danse est la langue cachée de l’âme ». Martha Graham A travers le mouvement libre et intuitif, ces ateliers proposent un espace libérateur de reconnexion à Soi, à notre nature profonde et à l’intelligence naturelle de notre corps. La danse libre nous invite à laisser émerger le geste spontané, instinctif, épuré de tout conditionnement. Elle propose l’expression et l’accueil, sans jugement, de ce qui est présent en soi : sensations, émotions, blocages tapis au creux du corps. Le corps devient le creuset alchimique au cœur duquel les prises de conscience et transformations peuvent opérer. Cette rencontre avec soi procure alors liberté, fluidité, lâcher prise, reliance à notre puissance de vie, ouverture du cœur. Les ateliers peuvent inclure des temps d’exploration seul(e) ou à plusieurs, mouvement libre, temps de parole et d’intégration. Aucune expérience de danse n’est nécessaire, l’attention porte sur l’expérience vécue et partagée ici et maintenant, plus que sur la performance technique ou esthétique.