Séances de Bains Sonores Dans un bain sonore, le son remplace l'eau. Les participants s'allongent sur des tapis de yoga confortables et écoutent des sons très relaxants conçus pour aider à détendre les esprits, rafraîchir les corps et aller de l'avant. Le bain sonore suit une méthode qui a fait ses preuves. Elle a été éprouvée, enseignée et utilisée des milliers de fois au Royaume-Uni, en France, en Suisse, en Espagne, au Maroc, en Suède et en Italie depuis des années. Les instruments joués peuvent être des bols chantants tibétains, des bols chantants en cristal, des tambours, des gongs, des handpans, des cloches koshi et des bâtons de pluie. La puissance du son pour exprimer des émotions Nos émotions sont à la base de toutes nos décisions. Quand on apprend à les ressentir, à les accepter et à les exprimer d’une façon constructive, nous arrivons à mieux gérer nos actions dans la vie. Cela facilite nos interactions dans notre vie de tous les jours. Dans le monde où nous vivons, il est parfois difficile d’avoir le temps d’exprimer ces émotions, voir même de les ressentir. On essaie d’en parler mais on n'arrive pas toujours avec des mots à exprimer la profondeur de ce que nous ressentons réellement. Le son est un moyen d'expression universel, au-delà du sens que nous donnons aux mots dans notre mental. Par conséquent, l'utilisation du son permet d'exprimer le bagage émotionnel sans avoir besoin d'utiliser un seul mot. Cela conduit à une bien meilleure clarté et communication.